Workouts tijdens zelfstudie (video)

12 januari 2022

Hey hey,

Vandaag was een drukke dag. Na het ontbijt kregen we te horen dat we een nieuw schema hebben voor de zelfstudie. In plaats van 50 min werken 10 min pauze en zo door hadden we iets nieuws, en het ging als volgt: eerst een uur en drie kwartier werken. Dan een workout van 20 min, dan 10 min pauze en dan nog anderhalf uur werken. Bij de workout hebben we eerst gerekt, daarna lekker squats en opdrukken. Was nog best een uitdaging op een schommelende boot. Na happy hour begonnen we met de internships met de verschillende crew leden. De verschillende internships waren: Captain, First Mate, Bosun, Deckhand, Engineer, Interior, Doctor, Cook en Teacher. De internships waren in groepjes.

Pien had een internship met Alvaro, de bosun van het schip. Zij hebben met een groepje van 4 wat nieuw dingen over het schip geleerd. Zoals nieuwe knopen en de achterliggende gedachten van het overstag en gijpen. Verder hebben ze het voorstag van de innerjib gefixt en zijn ze de mast in geklommen, om de course los te maken. Ook hebben ze geoefend en nagedacht over het hijsen en laten zakken van de zeilen. Ik (Aline) heb mijn internship bij Sara de interior manager. We begonnen met happy hour, daar heb ik beetje Sara haar rol overgenomen en de taken verdeeld. Daarna zijn we begonnen met het uitzoeken van de kastjes in de pantry. Dus al het eten eruit halen, tellen hoeveel ervan is en weer opruimen. Ook moesten we het 4uurtje voorbereiden. Verder heb ik een nieuw schema voor de bedden gemaakt.

Voor de aankomende paar dagen hebben we deze internships. We doen dit om te kijken welke functie op het schip je het leukst lijkt voor de ships-takeover.

Zoals gewoonlijk was het avond eten weer heerlijk.

Groetjes van Pien en Aline